|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
|
| العناية بالشعر وتصفيفة طرق العناية بالشعر , تسريحات ، قصات , صبغات , مستحضرات ,وصفات,فرد الشعر, |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-18-2012, 06:37 AM
|
||||||
|
||||||
نصائح غذائية ووصفات طبيعية لشعر صحى
الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والسمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: "من أهم النصائح الغذائية للعناية بالشعر والبشرة أيضا هى تناول الغذاء الصحى، والذى يتكون من الخضر والفاكهه لاحتوائها على العديد من الفيتامينات التى يحتاجها الشعر، لينمو بشكل صحى، وكذلك ضرورة الحرص على تناول كمية من الماء لا تقل عن لترين ونصف يوميا. أما بالنسبة للوصفات الطبيعية، فيوجد العديد من الخلطات التى تساعد على تطويل الشعر بشكل ملحوظ، كما تمنح الشعر الحيوية واللمعان، ومن هذه الخلطات: 1-خلطة الشاى: وتكون عن طريق إضافة كمية من الشاى المغلى إلى ماء الاستحمام وغسل الشعر به، إذ أنه يساعد على تطويل الشعر وإعطائه اللمعان والقوة. 2- خلطة الحبة السوداء والسمسم لتطويل الشعر: ومكوناتها هى حبة سوداء وسمسم وصفار بيض، وتخلط هذه المكونات معاً وتوضع على الشعر، ثم لمدة 30 دقيقة ثم تشطف بماء ساخن وينصح باستعمال هذه الخلطة مرة أسبوعياً. 3-خلطة التوت وزيت السمسم لتطويل الشعر وتنعيمه:  تعتبر خلطة التوت وزيت السمسم من أحد الخلطات الطبيعية لتطويل الشعر، ومكوناتها: توت أسود وبيض وزيت السمسم، توضع هذه الخلطة على الشعر يوم بعد يوم للحصول على شعر طويل وصحى. 4- زيت اللوز لتطويل الشعر: وفى حالة عدم القدرة على تحضير الخلطات الطبيعية السابقة، فيمكن استخدام زيت اللوز فهو حل سريع وفعال لتطويل الشعر، وينصح بوضع قليل منه على الشعر مع تمشيطه وبعد 30 دقيقة يغسل بالماء والشامبو. كما يجب الانتباه لطريقة تمشيط الشعر، فتمشيط الشعر يؤثر على صحته، لذا لابد من استعمال مشط مناسب لنوع الشعر حتى لا يؤدى إلى تقصفه وعرقلة نموه. الموضوع الأصلي: نصائح غذائية ووصفات طبيعية لشعر صحى || الكاتب: همسة حب || المصدر: الملتقى المصرى المغربى
المصدر: الملتقى المصرى المغربى - من قسم: العناية بالشعر وتصفيفة kwhzp y`hzdm ,,wthj 'fdudm gauv wpn wpn y`hzdm kwhzp ,,wthj
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| لشعر, صحى, غذائية, نصائح, ووصفات, طبيعية |
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اعشاب ووصفات من الطب النبوىخاصة للنساء فقط2012 | donia | الطب النبوى والتداوي بالاعشاب والحجامه | 2 | 03-23-2012 03:31 PM |
| ثيمات ورود طبيعية للحبايب وبسللموبيل الصينى 2012 | donia | الثيمات والخلفيات الكمبيوتر والموبيل | 1 | 02-16-2012 08:40 AM |
| افضل خلطات طبيعية لعلاج التجاعيد | لبنى محى | العناية بالشعر وتصفيفة | 0 | 01-12-2012 05:45 PM |
| وصفة طبيعية تخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم ,wthj 2012 | donia | الرجيم والرشاقه | 0 | 12-14-2011 07:21 PM |
| وصفات وخلطات طبيعية من الحناء للعروس | donia | لوازم العروسة | 0 | 07-10-2011 12:44 AM |
ترتيب الملتقى المصرى المغربى عالمياً
العرض الشجري
